你是晨型人还是夜猫子？
是有这么一个办法判断你是晨型人还是夜猫子。这样，当你晚睡晚起时，你在深夜是否仍能保持高效状态脑袋灵光？还是说太阳一落山，你的身心就逐渐开启自然而然的松弛状态，无法灵光乍现，感到迟钝了许多。夜猫子则相反状态。
如果这样，还是早点起来，才能争取更多时间进入状态，同这一天建立更多有效的联系。只有有效的联系才会有实际的产出。
是有这么一个办法判断你是晨型人还是夜猫子。这样，当你晚睡晚起时，你在深夜是否仍能保持高效状态脑袋灵光？还是说太阳一落山，你的身心就逐渐开启自然而然的松弛状态，无法灵光乍现，感到迟钝了许多。夜猫子则相反状态。
如果这样，还是早点起来，才能争取更多时间进入状态，同这一天建立更多有效的联系。只有有效的联系才会有实际的产出。